 |
| Kuva lainattu: hiljaisuuden puutarhasta |
Löysin netin uumenista tällaisen ihanan paikan kuin Hiljaisuuden puutarha
Tänä aamuna kuuntelin tämän. Ja voisin sanoa
olevani vaikuttunut. Todella mielenkiintoinen ja
ajatuksia herättävä teksti.
Niille, jotka aikovat kuunnella niin valitkaa
sopiva hetki milloin voitte olla varma, että
on rauhallista ja hiljaista.
Itse huomasin kuunnelmaa kuunnellesani, että
on keskityttävä tekemään niitä asioita, jotka
itselle ovat tärkeitä ja mieleisiä.
Tätä olen yrittänyt kovasti harjoitellakkin.
Ja ehkä pikku hiljaa siinä onnistunutkin.
Kun kuunnelmasi kysyttiin, millä
lohdutat itseäsi. Oli ensimmäinen ajatus
samantien: ruoka. No olisikohan tässä
siis avainratkaisu siihenkin miksi tuo
paino ei halua pudota? Hyvä ruoka ja herkut
kun ovat yleinen lohdutus niinkuin myös
palkkiokin..
Asioille on siis tehtävä jotain. Ja jatkettava
näitä harjoituksia kuunnellen
itseään ja kehoaan.
Ennen kaikkea oppitunnin mukaisesti
rakastaen itseään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentti on aina tervetullut! :)